Mandi Malam atau Pagi?

Apabila kita bercakap tentang mandi, kebanyakan orang melakukannya sama ada perkara pertama pada waktu pagi atau sebelum tidur. Tabiat mandi orang telah berubah sejak mereka masih kanak-kanak , Sesetengah orang sentiasa menjadi orang yang mandi pagi, semata-mata atas sebab peribadi.Tetapi yang lain mandi pada waktu malam.

Idea yang berbeza tentang masa yang sesuai untuk mandi telah berbeza-beza dengan sesetengah orang mengatakan mandi pada waktu malam membawa kepada tidur yang lebih nyenyak, manakala yang lain bersumpah dengan berkumur pagi untuk memulakan hari mereka. Pihak yang bertentangan nampaknya mempunyai dua hujah utama.Bagi mereka yang pro-pagi, mandi pada waktu pagi membuatkan anda berasa terangsang dan boleh membantu memerangi kepala katil.Orang ramai yang mandi pagi atau malam biasanya terpulang kepada pilihan peribadi dan gaya hidup.

Orang yang suka mandi pagi akan memberitahu anda bahawa tiada permulaan hari yang lebih baik daripada membuang bulu katil yang tidak teratur dan kerak tidur, atau bagi mereka yang sangat bercita-cita tinggi, basuh selepas bersenam pagi.Apabila anda mandi, anda hanya menanggalkan kotoran yang kelihatan dan menjadikan diri anda lebih berbau. Bagi mereka yang mempunyai kulit berjerawat atau berjerawat, adalah penting untuk membersihkan kulit selepas berpeluh dan melakukan aktiviti fizikal.Mereka yang cenderung berpeluh pada waktu malam harus mandi pada waktu pagi, maksudnya adalah untuk mengeluarkan peluh, bakteria, dan bahan pencemar dari kulit.

Ia benar-benar mengenai apa yang anda tuju.Jika anda perlu melakukan sesuatu yang penting pada waktu pagi, mandi air sejuk boleh membantu mengaktifkan badan dan minda anda untuk membantu anda meneruskan.Jadi bagi mereka yang mempunyai gaya hidup yang sangat aktif atau berpeluh di tempat kerja, sesetengah orang mengesyorkan mandi pada waktu malam.Dengan berbuat demikian, ia menghalang jangkitan kulit dan kerengsaan, serta jerawat. Sesetengah orang mandi cepat pada waktu pagi untuk mencuci semua kotoran dan peluh yang telah tidur sepanjang malam.TIADA sesiapa yang boleh memastikan bahawa mandi pada satu masa menjadikan anda lebih bersih daripada yang lain.

Pilihan anda mungkin bergantung sebahagiannya pada sama ada anda seorang pagi atau tidak.Jika anda memerlukan tidur tambahan pada waktu pagi, rutin anda mungkin tidak termasuk masa untuk mandi, terutamanya apabila anda menambah dalam menangani rambut basah.Dan jika anda menghadapi masalah untuk tidur sebelum tidur, proses waktu malam anda mungkin dibantu dengan mandi. Bagi mereka yang sukar bangun, mandi pagi boleh membuat perubahan yang besar.Ia boleh meningkatkan kewaspadaan.

Untuk penganut malam, mandi membantu anda membilas kotoran dan kotoran dari hari anda dan air suam boleh membantu anda berehat, menyediakan anda untuk tidur.Mereka mandi pada waktu malam kerana itulah peluang terbaik yang mereka dapat untuk menyelesaikan segala-galanya.Mencuci dan mengeringkan rambut mereka yang kasar dan beralun ialah proses yang mengambil masa sekurang-kurangnya beberapa jam, dan tiada cara untuk melakukannya pada waktu pagi.Mereka juga mengatakan bahawa tidur lebih nyenyak kerana kuman akan dihanyutkan pada waktu malam. Mandi pada waktu malam membantu orang ramai berasa kurang kuman apabila mereka berada di atas katil kerana mereka telah membersihkannya.

Akhirnya, tidak ada yang mengatakan mandi pada satu masa atau yang lain adalah lebih baik.Anda boleh memberitahu bahawa kepada orang seterusnya yang bersumpah mandi malam atau pagi mereka jauh lebih baik daripada apa sahaja yang anda lakukan.